L’Espace en Nous est l’espace vivant et sensible que nous créons à l’intérieur de nous pour accueillir qui nous sommes avec bienveillance.
Cet espace peut alors accueillir l’autre, tel qu’il est, sans jugement ni projection.
Les approches, psychologiques et corporelles, s’appuient les unes sur les autres pour nous connecter à notre identité profonde, notre essence, afin de construire, consolider, un socle à partir duquel nous pouvons nous déployer et rayonner qui nous sommes.
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Fondée en 2003, l’Espace en Nous asbl s’est axée sur le bien-être et le développement personnel à partir de diverses approches psychocorporelles et corporelles, en individuel ou en groupe.
L’association a mis au point un accompagnement thérapeutique de type psycho-corporel ; l’AccompagnementPsycho-Corporel(déployer et rayonner qui nous voulons être) et la Méthode Switch© (changer notre posture pour avoir plus d’énergie, plus d’efficacité, plus d’assurance,…)
Elle a également développé d’autres outils tel que le Wutao (art corporel contemporain fondé sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale et la libération de la respiration), la méthode TRE© (Exercices de libération du stress, des tensions et des traumas) et divers massages au sol
L’association désire partager tout ce savoir via des formations accessibles à toute personne ouverte à l’approche corporelle dans le développement personnel
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Evénements ponctuels
Conférence : Activation & Auto-régulation
Mercredi 13 novembre de 18h30 à 20h
L’humain est paradoxal ! Il est à la fois évolué, animal, proie et prédateur !
Comment tout cela peut-il s’imbriquer dans notre comportement journalier ?
Petit aperçu de la théorie polyvagale
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Exploration de deux outils d’auto-régulation, la méthode TRE® et le Wutao
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PAF : 10 euros – Inscription recommandée !